Какие свойства зеленого чая основные

Именно зеленому чаю, по мнению специалистов и его поклонников свойственны чудодейственные и полезные свойства.

Исследователи зеленого чая утверждают, что по сравнению с любимым многими кофе этот напиток известен только полезными свойствами. На вопрос бодрит ли зеленый чай, его поклонники утверждают, что да. С этим приготовленный по всем правилам напиток справляется гораздо лучше кофе и без последствий для здоровья.

Знатоки чая называют зеленый эликсиром молодости и бодрости, некоторые его известные сорта содержат кофеина не намного меньше, чем хороший натуральный кофе. В этом заложена причина бодрящего эффекта, что хорошо известно его преданным поклонникам, как и то, что чайный кофеин не так сильно вреден как кофейный. Подобное воздействие на организм данного соединения ученые связывают с имеющимся танином, который смягчает процесс. Немаловажным свойством зеленого чая является его способность повышать скорость метаболизма и весьма значительно. Если придерживаться при употреблении зеленого час одного рациона сжигание калорий будет происходить намного эффективнее.

К информации о том бодрит ли зеленый чай можно добавить сведения об имеющихся антиоксидантах, которые помогают человеку бороться с преждевременным старением. Сражаясь со свободными радикалами, эти соединения не позволяют разрушаться клеткам организма человека. Вместе с тем злоупотреблять зеленым чаем даже ради сохранения вечного существования на земле не рекомендуют. Как известно антиоксиданты из-за своей чужеродности заставляют излишне перенапрягаться печень и почки. Вполне разумная порция правильно заваренного зеленого чая на день может составлять не более 4-х небольших чашечек.

Зная о пользе зеленого чая, многие люди хотели бы приобщиться к его поклонникам, но им не нравится вкус напитка, который горчит. Знатоки советуют заваривать чай горячей водой, а не кипятком. Для того чтобы он достаточно настоялся надо всего 2-3 минуты, передерживание чай при заваривании также может привести к излишней его горечи. Смягчить вкус тонизирующего напитка помогает ложечка меда.

Автор 2633 записей

Пока нет комментариев к записи “Какие свойства зеленого чая основные”

Прокомментировать

© 2009-2017 FoodEstet.ru — кулинарный портал c хорошими манерами

. Создание сайта - Сокол
Яндекс цитирования Rambler's Top100
Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет