Влияет ли диета на состояние кожи лица

Все больше девушек в городах страдает от проблем с кожей лица.

Проблемные состояния кожи лица чаще всего начинают возникать в подростковом возрасте и могут продолжаться до 40 лет и более. Безусловно, на состояние кожи лица влияет множество факторов, в первую очередь генетическая предрасположенность к таким проблемам. Если у родителей были прыщи, то, скорее всего, и ребенок будет испытывать аналогичные проблемы.

Но если с генетикой, как говорится, не поспоришь, то вот с образом жизни и тем более питанием – это все в ваших (наших) руках.

Каких продуктов следует избегать, если на лице появляются угревые элементы?

Следует помнить, что появление акне – это следствие, причина же, скорее всего, кроется в том, что вы кушаете. Чтобы точнее определить, какие продукты вызывают высыпания , следует провести очень простой эксперимент: при появлении акне, следует поочередно избегать продуктов, которые вы обычно кушаете.

Самые распространенные продукты, вызывающие угревую сыпь:

  1. Шоколад и различные разновидности сладкого;
  2. Молоко и производные продукты из молока;
  3. Какие-либо фрукты.

Если появились прыщи на лице, то стоит сразу подобрать для себя надежную косметику (попробуйте отличный вариант французской косметики малахитовый концентрат Анти-акне бренда ДЖЕММИС (GEMMIS)) и регулярно пользоваться ею. Следует помнить, что важным является профилактика появления воспаленных элементов, а не их лечение.

Так что ответ на вопрос, влияет ли диета на состояние кожи можно ответить утвердительно – да, диета влияет на прямую на возможность появления угревой сыпи.

В борьбе с акне помогут простые правила:

  1. Регулярно мойте руки;
  2. Не переедайте и избегайте продуктов, которые однозначно вызывают у вас появление прыщей на лице;
  3. Меньше стресса и нервов;
  4. Подберите для себя подходящий набор косметических средств и регулярно их применяйте.

И помните, красота – это тяжелый ежедневный труд.

banner_gemmis_horisontal

Автор 315 записей

Пока нет комментариев к записи “Влияет ли диета на состояние кожи лица”

Прокомментировать

© 2009-2017 FoodEstet.ru — кулинарный портал c хорошими манерами

. Создание сайта - Сокол
Яндекс цитирования Rambler's Top100
Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет