Архив рубрики ‘Диеты, здоровье’

Полезная информация по теме Диеты и здоровье

10 Фев 2015

В чем польза грецких орехов

Грецкий орех – один из тех продуктов, которые стоит употреблять ежедневно, ведь он очень полезен для организма. И выходит, что фрукты и орехи лучше всего кушать в сыром виде, ведь длительная кулинарная обработка уменьшает количество питательных веществ и витаминов. А биохимический состав орехов стремится к идеальному. Они являются... 

Оливки: польза и вред

Вот уже много столетий люди употребляют в пищу плоды оливкового дерева. Оливки вкусны и в разнообразных салатах, и в качестве компонента начинки пиццы, и даже в виде гарнира к мясным деликатесам. Их выращиванием с дальнейшим... 

Особенности японской диеты

Накануне праздничных дней часто возникает потребность сбросить пару-тройку лишних килограммов, чтобы лучше выглядеть или надеть любимое платье. Такая ситуация знакома каждой женщине. Когда вам хочется выглядеть сногсшибательно,... 

Как придерживаться «вкусной » диете при гастрите

Гастрит – очень неприятная болезнь, заставляющая постоянно придерживаться диет, прописанных врачом. Однако мозг человека привык приспосабливаться, и даже в самых сложных ситуациях все-таки вполне возможно создать такое... 

Похудей за несколько дней!

До важного мероприятия остаются считанные дни, а вы вдруг обнаружили, что с трудом влезаете в вечернее платье? Через неделю в отпуск, а джинсовые шорты застёгиваются на вас ещё труднее, чем чемодан, набитый вещами? Хотите... 

Полезные свойства плодов фейхоа

Фрукты являются основным источником энергии и витаминов. Уже много раз доказано учеными, что самые полезные вещества содержатся только в натуральных продуктах. Особой пользой отличается фейхоа. Пищевые и медицинские качества... 

Использование меда для лечения простуды

Одним из дорогих и самых популярных продуктов во все времена считался мед. Пасечники всегда пользовались уважением. К добросовестным пчеловодам во все времена выстраивались очереди, ведь полезные свойства меда неоценимы,... 

Целебные свойства имбиря при простуде

Имбирь издавна славится своими лечебными свойствами. Регулярное употребление чая с имбирем в разгар простудных заболеваний существенно уменьшает ваши шансы заболеть. По полезности имбирь можно сравнить с чесноком, но... 

Какие продукты содержат йод

Важным для нашей щитовидной железы элементом является йод. Его наличие необходимо для выработки нормального количества гормонов щитовидки, а потому важно знать, в каких пищевых продуктах он содержится. Существуют нормированные... 

Стройность в яйце, яйцо в холодильнике

В последние годы огромной популярностью пользуются различные низкоуглеводные диеты. Они помогают сжечь лишний жир, сохранив при этом мышечную массу, поэтому идеально подходят для людей, занимающихся в тренажёрном зале... 

Нужно ли пить молоко при простуде?

Осенне-зимний период часто связан с простудными заболеваниями, как у взрослых, так и у детей. Лечение медицинскими препаратами, конечно, необходимо рассматривать в каждом конкретном случае. Но также не стоить пренебрегать... 

Чем полезны соки

Соки можно без преувеличения отнести к любимым детским продуктам. В супермаркете очень непросто увести маленьких сорванцов от стеллажа с яркими упаковками. Сладкий вкус, герои любимых мультиков на упаковке – так и хочется... 

Чем полезна овсяная каша

В рационе среднестатистического россиянина обязательно присутствуют каши. Врачи советуют ежедневно употреблять их в рационе, делая источником сложных углеводов и прочих питательных веществ (клетчатки, витаминов, минералов). Одной... 

Чем полезна хурма

В летний сезон существует огромное количество фруктов и ягод, которые позволяют повысить иммунитет и дать организму требуемые питательные вещества. А вот в холодное время года справиться с этой задачей уже будет намного... 

Лечение тонзиллита

Тонзиллитом называется воспаление, локализующееся в миндалинах или, как их еще называют, гландах. Вызывается тонзиллит бактериями – стрептококками, реже вирусами и кандидами. Это заболевание встречается в следующих формах: •... 

Греческая диета и ее основы

Женщины Греции придерживаются определенных правил диетического питания. Россиянки, используя опыт похудения представительниц других стран мира, добиваются нужных результатов и успешно корректируют формы своего тела.... 

Достоинства диетического питания по-итальянски

Как и женщины в других странах итальянки чтобы похудеть прибегают к диетам. Обилием тяжелых соусов, калорий и растительного масла отличается национальная итальянская кухня. Не удается похудеть и при большом количестве... 

Разнообразие французского диетического питания

Современных диет насчитывается великое множество, касается это и французских видов. Француженки всегда считались эталоном стройности, вкуса и модной одежды. Прославили их и многочисленные французские диеты, которые здесь,... 

Какие специи помогают похудеть

Важными факторами при похудении являются калорийность рациона, физическая активность, а еще – употребление определенных продуктов. Причем тут возможно и ускорение процесса, и, наоборот, его замедление. Далеко не все знают,... 

Страница 4 из 171...23456...10...17

© 2009-2019 FoodEstet.ru — кулинарный портал c хорошими манерами

. Создание сайта - Сокол
Яндекс цитирования Rambler's Top100
Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет