Диеты, здоровье

Осенний витаминный заряд: какие витамины необходимы и как они защищают здоровье
Осень — это время года, когда наш организм особенно нуждается в поддержке, чтобы справиться с переменчивой погодой и подготовиться к зимним холодам.
30.09.2024
Что такое пустые калории и с чем их едят?
Буквально еще 30 лет назад термин “пустые калории” не использовался.
30.09.2024
Переедание: все, что нужно знать, чтобы его победить
Основная проблема переедания в чувстве сытости, которое наступает не сразу.
17.09.2024
Россиянам напомнили о рисках нарушения зрения у школьников
По данным Международного агентства по профилактике слепоты (IAPB) недостаток внимания к здоровью глаз может отразиться на успеваемости детей в школе.
05.09.2024
Сезон арбузов и дынь: что важно знать
На полках в магазинах уже появляются, пожалуй, самые заметные летние десерты - арбузы и дыни.
12.07.2024
Почему биологически активные добавки должны быть в вашем рационе прямо сейчас
Как получилось, что в списках серьезных заболеваний так много болезней, связанных с кишечником?
01.07.2024
Три неожиданные ошибки в питании летом
Во время жары у абсолютного большинства жителей наших широт резко меняются пищевые привычки.
25.06.2024
5 самых полезных летних перекусов для детей
Летние каникулы - три месяца, когда ребенок заметно прибавляет в росте и развитии.
04.06.2024
5 неожиданных фактов для любителей хлеба
“Хлеб - всему голова” -  с популярностью и значимостью этого продукта в рационе жителей нашей страны не сравнится ничто.
21.05.2024
Правильный шашлык: полезные советы для любителей мяса на огне
Затяжные майские выходные вдохновляют выйти на свежий воздух, чтобы разжечь костер и пожарить сочный ароматный шашлык.
26.04.2024
Супер-продукт
Первая полоса