Вред и польза кофе для занятых женщин

Не затихают жаркие споры по поводу употребления кофе в повседневном рационе.

Стимулирующее и тонизирующее действие кофе на организм привлекает его поклонников, к нему привыкают, но влиять он все же может по-разному. Нередко в довольно широких кругах обсуждается вред и польза кофе для работающих женщин, при этом высказываются разнообразные точки зрения о степени его опасности для здоровья.

При проведении многочисленных современных исследований опубликовывались разные толкования по поводу его противоположных свойств. Самый большой интерес кофе вызывает как антиоксидант, который вроде будоражит и защищает от старения, но говорят и о его вреде для мозга и опасности гипертонического криза под его воздействием. В защиту кофе приводят аргументы о том, что при всем изобилии разных напитков нет полностью вредных или, наоборот, на 100 % полезных. Кофе рассматривают и с позиций женской красоты, учитывая тот факт, что в течение рабочего дня его выпивается огромное количество. Сегодня в разных структурах имеется модная фишка – предлагать кофе в самых разных ситуациях.

Когда исследовались вред и польза кофе для работающих женщин в Гарвардской школе здравоохранения специалисты сделали ошеломляющее открытие. Развитие встречающейся депрессии приостанавливается, сокращается и риск появления такого заболевания у тех дам, которые начинают пить натуральный кофе. Доказано, что депрессивные ощущения снижаются на 20 % при употреблении 4-х чашек кофе с кофеином. Исследования проводили параллельно с группой людей, которые прекратили пить кофе совсем или ограничивали его дозу. Оказывается женщины, которые предпочитают кофе без кофеина или заменяют его другими напитками больше всего и чаще подвержены депрессиям, в том числе и сезонным.

Имеются сведения о том, что в кофе присутствует и совсем не полезный кафестол, повышающий содержание «плохого» холестерина (липопротеина низкой плотности). Но в современных кофеварках и кофемашинах проблему эту ликвидируют применением бумажного фильтра. Поэтому решать уже самой женщине, пить кофе без кафестола или продолжать готовить его во френч-прессе.

Автор 2633 записей

Пока нет комментариев к записи “Вред и польза кофе для занятых женщин”

Прокомментировать

© 2009-2017 FoodEstet.ru — кулинарный портал c хорошими манерами

. Создание сайта - Сокол
Яндекс цитирования Rambler's Top100
Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет