Чай и кофе - напитки не на каждый день

Здоровый человек не нуждается ни в каких стимуляторах. Не можете полноценно начать новый день без кофейка? Привыкли пить чай каждый день? Кто бы спорил - напитки эти вкусны и, если верить насквозь проплаченным медицинским исследованиям, даже в чем-то полезные (стоит отметить хотя бы то, что для получения значимого для организма количества антиоксидантов из зеленого чая его нужно выпить столько, что вы скорее скончаетесь от передозировки кофеина - а это далеко не так просто). Но стоит обратить внимание и на тот факт, что кофеин, которого в чае никак не меньше, чем в кофе, попросту вызывает привыкание.

Что это вещество делает с человеком?

Не употребляющему кофеин каждый день (!!!) человеку, он дает всплеск энергии и некоторое умственное ускорение за счет резервов (!!!) организма. У привыкшего к каждодневному употреблению чая и кофе этот эффект в несколько раз снижен. После очередной кофеиновой дозы часть мозга становится слишком активной, а другая - наоборот, притормаживается. Самое лучшее сравнение людей, каждый день пьющих чай и кофе, - белка в колесе. Кофеин делает вас на короткое время более работоспособными, но лишает возможности мозг мыслить глобально. Одна из самых больших глупостей - совет врачей пить не больше 2 чашек кофе в день и столько же черного или зеленого чая. То есть, если вам очень хочется иметь потрепанную нервную систему, слишком линейный образ мышления, загнанное в дальний угол чувственное восприятие мира - без проблем, кофе и чай в ежедневном рационе в этом помогут.

Человеку нужно есть, спать, отдыхать, некоторым даже обязательно надо любить, и почти всем желательно быть свободными. Можно сказать, что от этих вещей мы зависимы, однако большинство из них - физиологическая необходимость. Так для чего вам еще одна - кофеиновая - зависимость?

Первая полоса