Архив рубрики ‘Диеты, здоровье’
22 Дек 2011
Оливки и оливковое масло в праздничных рецептах
- Диеты, здоровье
- смотрели 104 раз
- Нет комментариев
Новогодние праздники для большинства из нас ассоциируются с широким застольем, для которого мы стараемся приготовить не только вкусные, но и красивые блюда. Чтобы удивить и порадовать своих гостей, обратите внимание на рецепты с оливками и оливковым маслом – разнообразные салаты, бутерброды, гарниры и другие кулинарные изыски....
Антиоксидантные свойства оливкового масла
- 08 Дек 2011
- Диеты, здоровье
- смотрели 116 раз
- Нет комментариев
Антиоксиданты. Как часто мы слышали упоминания об этих таинственных веществах, которым под силу многое: от сохранения молодости до лечения сложных заболеваний. Для того, чтобы понять, что верно, а что нет, попробуем начать...
Современные молочные продукты: потребитель платит только за рекламу
- 06 Дек 2011
- Диеты, здоровье, Последние материалы
- смотрели 171 раз
- Нет комментариев
О проблеме пониженного иммунитета по телевизору больше всего упоминают в рекламе молочных и кисломолочных продуктов. В одной утверждается, что иммунитет по большей части «содержится» в ЖКТ, во другой пропагандируют...
Оливковое масло и оливки для здоровья: профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета
- 21 Ноя 2011
- Диеты, здоровье
- смотрели 139 раз
- Нет комментариев
Забота о собственном здоровье – одна из самых актуальных проблем современности. Плохая экология, стрессы, несбалансированное питание и другие факторы увеличивают риск возникновения хронических заболеваний, таких как...
Пищевые добавки: уделяем особое внимание при выборе
- 11 Ноя 2011
- Диеты, здоровье
- смотрели 166 раз
- Нет комментариев
Часто можно услышать такой вопрос: «Разве наша ежедневная пища нуждается в каких-то дополнительных добавках? Разве она не достаточно питательна, калорийна и вкусна? Для чего мне еще какая-то биологически активная добавка?» На...
Всё, что вы хотели знать о сливочном масле
- 26 Окт 2011
- Диеты, здоровье
- смотрели 137 раз
- Нет комментариев
Основным сырьем для приготовления сливочного масла являются сливки, которые получают при помощи сепаратора из свежего молока. Затем сливки пастеризуют, сбивают и таким образом готовят готовят сливочное масло. Сливки —...
Раздельное питание как начало здорового рациона
- 17 Окт 2011
- Диеты, здоровье
- смотрели 182 раз
- Нет комментариев
Если мы будем внимательней относится к нашему организму, то сможем избежать множества проблем. В полной мере это относится и к пищеварению. Как часто мы, утоляя голод, едим всё подряд, смешиваем несовместимое, переедаем,...
Поддерживаем здоровье правильным питанием
- 14 Окт 2011
- Диеты, здоровье, Последние материалы
- смотрели 191 раз
- Нет комментариев
Правильное питание, которое основывается на научных данных (как давно известных, так и новых), служит одним из лучших способов сохранить здоровье и избежать большинства болезней. Так как в мире лидируют сердечно-сосудистые...
Майонез — соус, который нельзя нагревать
- 03 Окт 2011
- Диеты, здоровье
- смотрели 504 раз
- Нет комментариев
Мало какой соус так же популярен в нашей стране, как майонез. Некоторые даже не называют его собственно соусом. Майонез — это отдельный продукт, а не дополнение к чему-то. Например, можно взять и намазать им хлеб. И съесть,...
Яйца и диеты
- 14 Сен 2011
- Диеты, здоровье
- смотрели 255 раз
- Нет комментариев
Не будь на свете домашней птицы, мир не знал бы доброй сотни блюд, которые никак не приготовить без яиц. Но и сами по себе яйца не в качестве ингредиента, а как отдельно взятый продукт, уникальны. Вкусные, сытные и не требующие...
Оливковое масло и детоксикация
- 07 Сен 2011
- Диеты, здоровье
- смотрели 217 раз
- Нет комментариев
Ни для кого не секрет, что мы живем в условиях плохой экологии и стрессов, а городской воздух содержит невероятное количество выхлопных газов и прочих вредных веществ. Кроме того, при современном темпе жизни мы не успеваем...
Орторексия — чрезмерная озабоченность здоровой пищей
- 07 Сен 2011
- Диеты, здоровье
- смотрели 188 раз
- Нет комментариев
Американские диетологи назвали признаки и симптомы нового заболевания, которое неуклонно поражает все большее количество современных людей. Саму болезнь назвали орторексией и основным ее признаком является нездоровое...
Завтрак первоклассника
- 01 Сен 2011
- Диеты, здоровье, Последние материалы
- смотрели 318 раз
- Нет комментариев
Невозможно найти хорошего родителя, который бы был равнодушен к вопросу питания ребенка. Если сын или дочь хорошо едят, этим можно даже похвастаться друзьям и родственникам. Однако не всегда детские вкусы совпадают с тем,...
Осенний рацион: можно ли сказать «да» диетам?
- 30 Авг 2011
- Диеты, здоровье
- смотрели 226 раз
- Нет комментариев
Вместе с переходом к осени происходят и интересные изменения с нашим организмом. Готовясь к холодам, он постепенно накапливает жировой запас. У большинства осенью повышается аппетит, и многие начинают есть более калорийную...
Как не набрать вес на отдыхе? Антирейтинг стран, которые вредят фигуре
- 30 Авг 2011
- Диеты, здоровье
- смотрели 180 раз
- Нет комментариев
Быть туристом не так легко, как кажется: надо на время отказываться от привычного уклада жизни, совершать длительные пешие прогулки, всегда быть готовым к новым впечатлениям, чтобы не пропустить чего-нибудь важного и …...
Здоровые диеты:летние блюда с оливковым маслом и оливками
- 19 Авг 2011
- Диеты, здоровье
- смотрели 278 раз
- Нет комментариев
Идеальная фигура – мечта любой женщины, поэтому не удивительно, что многие из нас постоянно придерживаются какой-либо диеты. Всем нам хочется похудеть быстро, особенно это актуально в период отпусков. Но, выбирая новую...
Есть ли вред от меда, и кому стоит осторожничать с этим продуктом?
- 18 Авг 2011
- Диеты, здоровье
- смотрели 740 раз
- Один комментарий
В состав меда входит целая таблица Менделеева. И именно из-за своего многокомпонентного состава мед имеет свои противопоказания. В некоторых случая можно даже вести речь о вреде меда или по крайней мере не о его универсальной...
Овощи и фрукты: вопрос выбора
- 17 Авг 2011
- Диеты, здоровье
- смотрели 285 раз
- Нет комментариев
Никто не станет спорить, что наиболее полезными будут те овощи и фрукты, которые только что сняли с грядки или сорвали с дерева. Но это отнюдь не значит, что покупные овощи и фрукты из дальних стран не содержат ничего полезного....
Loading ...
