Диеты, здоровье | FoodEstet.ru - кулинарный портал c хорошими манерами

Секреты правильного сочетания овощей для максимального усвоения витаминов

Свежие овощи – не просто красивая составляющая нашего рациона.

05.08.2025

Мужчинам особенно полезно употреблять томатную пасту и протертую мякоть томатов

Томатная паста, сделанная способом пюрирования, — особенно полезна для мужского здоровья.

26.06.2025

Эксперт поделился секретом правильного хранения клубники

Клубника особенно вкусная, когда свежая, однако не всегда есть возможность покупать её каждый день.

25.06.2025

150 граммов рыбы в день уменьшает риск инфаркта на треть. Эксперты рассказали, как помочь сердцу

Риск инфаркта и инсульта снижается на 30% при регулярном потреблении рыбы.

10.06.2025

Как нужно выбирать в магазине огурцы и томаты

Умение правильно выбирать свежие огурцы и томаты — важный навык, который поможет в полной мере насладиться вкусом и пользой овощей и блюд на их основе.

28.05.2025

Как не перегрузить желудок на майских выходных?

Ирина Никулина, генеральный директор «Буарон» в России, врач-терапевт, нутрициолог, health-коуч, ведущая программы «Просто о здоровье» на телеканале «Доктор», автор тг-канала «Просто о здоровье».

27.05.2025

Здоровые перекусы для долгосрочной продуктивности на работе

Современный ритм жизни требует постоянной включенности: дедлайны, бесконечные звонки, встречи и плотный график.

14.03.2025

4 полезных совета от диетолога на Масленицу

Без блинов - не Масленица: вряд ли кто-то может удержаться от традиционного русского блюда в честь праздника.

24.02.2025

Индекс борща: цена любимого блюда в современных условиях

Аналитики ТМ «Пиканта» посчитали стоимость одной порции борща, она составила 81,50 рубль.

18.02.2025

Пищевые волокна: в чем польза растворимой и нерастворимой клетчатки

До 80-х годов прошлого века пищевые волокна (клетчатку) называли балластным веществом, однако в дальнейшем от этого названия отказались.

28.01.2025