Диеты, здоровье

Здоровые перекусы для долгосрочной продуктивности на работе
Современный ритм жизни требует постоянной включенности: дедлайны, бесконечные звонки, встречи и плотный график.
14.03.2025
4 полезных совета от диетолога на Масленицу
Без блинов - не Масленица: вряд ли кто-то может удержаться от традиционного русского блюда в честь праздника.
24.02.2025
Индекс борща: цена любимого блюда в современных условиях
Аналитики ТМ «Пиканта» посчитали стоимость одной порции борща, она составила 81,50 рубль.
18.02.2025
Пищевые волокна: в чем польза растворимой и нерастворимой клетчатки
До 80-х годов прошлого века пищевые волокна (клетчатку) называли балластным веществом, однако в дальнейшем от этого названия отказались.
28.01.2025
Что есть зимой: 5 полезных сезонных продуктов
Кажется, что в летнее и осеннее время получить нужные витамины проще, чем зимой, ведь сезонных овощей, ягод и фруктов вокруг много – их можно купить в магазине или на рынке, а можно даже вырастить сам...
22.01.2025
ТОП-6 лайфхаков от диетолога по питанию на новогодних праздниках
На новогодние праздники приходится наибольшее количество выходных в году - впереди 10 дней затяжных застолий, которые славятся изобилием тяжелой пищи.
26.12.2024
Правильный новогодний стол: отпраздновать и не переесть
Все меньше дней остается до главной в году ночи.
22.12.2024
Ожирение: причины, последствия и важность профессионального подхода к лечению
Ожирение — это серьезная проблема, которая затрагивает все больше людей по всему миру, включая жителей Москвы.
02.12.2024
Польза постных продуктов для организма
Начинается Рождественский пост - на ближайшие сорок дней все, кто его соблюдает, откажутся от продуктов животного происхождения.
29.11.2024
Хрустящие десерты: какие ингредиенты сочетаются с шоколадом
Шоколад — это универсальный ингредиент, который способен добавить глубину и изысканность любому сочетанию.
21.11.2024
Первая полоса