Диеты, здоровье | FoodEstet.ru - кулинарный портал c хорошими манерами

Здоровые перекусы для долгосрочной продуктивности на работе

Современный ритм жизни требует постоянной включенности: дедлайны, бесконечные звонки, встречи и плотный график.

14.03.2025

4 полезных совета от диетолога на Масленицу

Без блинов - не Масленица: вряд ли кто-то может удержаться от традиционного русского блюда в честь праздника.

24.02.2025

Индекс борща: цена любимого блюда в современных условиях

Аналитики ТМ «Пиканта» посчитали стоимость одной порции борща, она составила 81,50 рубль.

18.02.2025

Пищевые волокна: в чем польза растворимой и нерастворимой клетчатки

До 80-х годов прошлого века пищевые волокна (клетчатку) называли балластным веществом, однако в дальнейшем от этого названия отказались.

28.01.2025

Что есть зимой: 5 полезных сезонных продуктов

Кажется, что в летнее и осеннее время получить нужные витамины проще, чем зимой, ведь сезонных овощей, ягод и фруктов вокруг много – их можно купить в магазине или на рынке, а можно даже вырастить сам...

22.01.2025

ТОП-6 лайфхаков от диетолога по питанию на новогодних праздниках

На новогодние праздники приходится наибольшее количество выходных в году - впереди 10 дней затяжных застолий, которые славятся изобилием тяжелой пищи.

26.12.2024